我在武侠世界开餐馆by步云飞第729章 疯了
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第729章 疯了

  每被人榨干最后一丝力气的感觉,确实不怎么好受,在最初的那几,包括齐海涛在内,那帮被徐扬训练得欲仙欲死的家伙,最想做的就是成躺在床上挺尸。

  十之后,这帮家伙总算熬过最初的那种难受劲。

  经过这么多的折腾,不管是身体肌能,还是心理上,都已经慢慢习惯那种压榨式的大运动量训练。

  徐扬对他们所进行的日常训练,除了团队合作性质的协调训练之外,更多的,还是体能上的强化训练。

  二十之后,这帮从最初的苦不堪言,转变为习以为常的家伙,已经开始感受到这种压榨式的极限训练所带来的好处。

  同样的训练量,在二十之前,他们可是连呼吸都感觉到有些困难。

  而现在,经过一整的训练之后,他们不单呼吸依然保持顺畅,而且连走路都变得轻快不少。

  晚上,吃过徐扬精心为他们准备的内力恢复套餐,洗一个热水澡,涂上同样是徐扬为他们所准备的舒筋活络油,再美美睡上一觉,第二起来,又是一条活蹦乱跳的好汉。

  不得不,很多时候,人其实就是一种贱皮子。

  一个月之后,徐扬觉得他们的身体肌能的承受能力已经达到极限,于是开始慢慢减少他们的运动量,可这些家伙,居然变得有些不习惯。

  “徐管事,今的训练就这么结束了?”

  “哎呀,我都还没有跑出汗呢,怎么就结束了?”

  “可不是么,每这么训练着,突然间放松下来,心里总感觉有些空空落落的……”

  对于这些家伙不知好歹的抱怨,徐扬只是笑了笑,并不打算搭理。

  有张亦有驰,一直这么进行力量与体能训练,肌肉键子是起来了,可其他方面不能同时提高,那也是白瞎。

  而这时,从旁协助训练的吴世勋等人,却是笑得有些诡异。

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