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“【横练】:
八段锦(大成),回春养元功(大成),导引养生功(大成)”
“养生功还是很有意思的。”
依次演练三门养生功法,陆北风沉下心来,细细感受。
他的动作很缓,很慢。
每一个动作还要配合呼吸停留许久。
简单的一套养生功法演练完成,比缓推一套拳法耗费的时间还长。
这三门养生功法全部演练一遍,半个上午就过去了。
“效果吗…”
对于气血的凝炼,效果不明显。
但对于气血的恢复,效果很显著。
尤其是这三门养生功法都大成之后,被横练硬化的身躯,明显有了软化的迹象。
“等到圆满之后,效果应该更好。”
结束了三门养身功法的修炼。
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