，需要的是成千上万次枯燥至极的重复。李振的训练，进入了最为磨砺心性的“记忆烙印”阶段。 悬挂支撑系统下，他的每一个动作都被分解到极致，又在意识的强令下，试图拼接成流畅的整体。抬腿，不是简单地抬起，而是伴随着核心收紧、对侧臀肌稳定、同侧腹肌协同收缩的一连串精密操作。落地，更是一场考验，需要脚掌感知地面，踝、膝、髋三关节在承重瞬间实现完美的力线传导，同时全身肌肉如弹簧般做好缓冲与推进的准备。 屏幕上，代表不同肌肉群的色块随着他的动作明灭闪烁。他必须像最苛刻的指挥家，同时监听数十个“声部”，确保它们在同一拍节上奏响和谐的乐章。任何一丝分神，一个肌肉群的激活延迟或过早疲劳，都会导致整个动作链条的崩溃。 失败，调整，再失败，再调整……汗水在他脚下汇聚成一小滩水...

相邻推荐：开局鸿蒙道体，圣女妖女抢疯了  透视仙王在都市  都市仙尊：从凡尘到九天  被夺舍后，财阀小姐归来杀爆京圈  归空  三国无双智谋天下  闪婚冷面兵王：老婆竟是玄学大佬  重生六零：我携萌宝囤粮暴富  大小姐又在骗人（修仙/强制/NPH）  诡盗之王  凡人踏天之欲与天齐  逆渊  海贼：顶上卖可乐，四皇跪求续杯  狩神纪元  四合院儿里的李大炮  青青世界迷人眼  你要毁了这个家吗（np骨）  识迹  混元玄天录  校草的心动白月光  铁血忠魂专题片  电视剧铁血忠魂  电视剧铁血忠魂的演员表  铁血忠魂视频  铁血忠魂百度百科  铁血忠心  铁血忠魂什么意思  铁血忠魂剧情介绍